반응형 식후혈당2 식후 혈당 정상수치 식후 혈당 정상수치는 건강의 중요한 지표입니다. ✨식후 혈당이 높아지는 원인과 증상, 정상수치 유지를 위한 관리 방법과 혈당 관리에 좋은 음식까지 총정리하여 알려드립니다. 😄📜 서론: 식사만 하면 나른하고 졸려요 최근 저희 아버지가 식사만 하시면 너무 피곤하고 졸리다고 하시는 거예요. 😥 처음엔 그냥 춘곤증이겠거니 했는데, 혹시나 해서 혈당을 재보니 생각보다 높게 나오더라고요. 😱 알고 보니 이게 '식후 혈당 스파이크' 증상일 수 있다는 걸 알게 됐어요. ✨ 그래서 오늘은 저희 아버지를 위해 알아본, 식후 혈당 정상수치와 관리법에 대해 꼼꼼하게 알려드릴게요. 😘🌿 본론1. 🔍 식후 혈당 중요한 이유 우리가 음식을 먹으면 몸속에서 포도당으로 분해되어 에너지원으로 사용돼요. 이때 혈액 속에 있는.. 2025. 10. 15. 당뇨수치 기준 공복 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소 정상수치는? 🤔헷갈리는 당뇨수치 기준을 완벽 정리해 드립니다. 당뇨 전단계부터 당뇨병 진단 기준, 관리법까지 한눈에 확인하고 건강을 지키세요. 😄 저희 아버지가 최근 건강검진에서 '당뇨 전단계' 진단을 받으셨어요. 😥 평소 건강에는 자신 있으셨던 터라 가족 모두가 깜짝 놀랐답니다. 😱 정확한 당뇨수치 기준이 뭔지 궁금해서, 아버지를 위해 꼼꼼하게 공부해 봤어요. ✨ 저처럼 당뇨수치 기준이 헷갈리는 분들을 위해 제가 알아본 내용을 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 😘1. 🩸 당뇨수치 왜 중요한가요? 혈당이란 혈액 속에 포함된 포도당의 농도를 의미해요. 우리가 음식을 통해 얻는 에너지원이죠.하지만 이 혈당이 너무 높거나 낮으면 우리 몸에 이상이 생겼다는 신호일 수 있.. 2025. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
