민들레 효능1 민들레 효능 부작용 완벽정리! 민들레 차와 뿌리 효능까지 민들레는 간 건강, 염증 완화, 이뇨 작용 등 다양한 효능을 지닌 약용 식물입니다. 민들레 차, 뿌리까지 그 효능과 부작용을 완벽히 정리해드립니다! 😉🌼 서론: 우리 집 냉장고 속 민들레, 알고 보니 보약이었네요!얼마 전 시골에서 올라오신 어머니가 민들레를 한가득 캐오셨어요.처음엔 ‘이걸 왜 가져오셨지?’ 싶었는데요. 🤔 알고 보니 민들레가 간 건강, 소염, 면역력 향상에 좋다는 걸 알게 되었답니다.특히 민들레 뿌리와 민들레차는 예로부터 자연치유 식품으로 불릴 만큼 효능이 다양하더라고요. 🤗 그래서 이번 글에서는 민들레의 주요 효능, 주의해야 할 부작용, 그리고 민들레차의 만드는 법과 뿌리의 활용까지 모두 정리해보았어요. 혹시라도 건강에 관심이 많으시거나 자연 재료로 면역력을 키우고 싶다면 꼭 끝.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
