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내당능장애1

식후 혈당 정상수치 식후 혈당 정상수치는 건강의 중요한 지표입니다. ✨식후 혈당이 높아지는 원인과 증상, 정상수치 유지를 위한 관리 방법과 혈당 관리에 좋은 음식까지 총정리하여 알려드립니다. 😄📜 서론: 식사만 하면 나른하고 졸려요 최근 저희 아버지가 식사만 하시면 너무 피곤하고 졸리다고 하시는 거예요. 😥 처음엔 그냥 춘곤증이겠거니 했는데, 혹시나 해서 혈당을 재보니 생각보다 높게 나오더라고요. 😱 알고 보니 이게 '식후 혈당 스파이크' 증상일 수 있다는 걸 알게 됐어요. ✨ 그래서 오늘은 저희 아버지를 위해 알아본, 식후 혈당 정상수치와 관리법에 대해 꼼꼼하게 알려드릴게요. 😘🌿 본론1. 🔍 식후 혈당 중요한 이유 우리가 음식을 먹으면 몸속에서 포도당으로 분해되어 에너지원으로 사용돼요. 이때 혈액 속에 있는.. 2025. 10. 15.
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