건강식품2 대마종자유 효능 먹는법! 오메가3 비교 🌿 대마종자유, 왜 주목받을까?대마종자유(헴프씨드 오일)는 건강한 지방산과 항산화 성분이 풍부해 심혈관 건강, 피부 개선, 면역력 강화에 도움을 주는 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 특히 오메가3·6·9 지방산을 최적의 비율로 함유하고 있어, 일반 오메가3 보충제와 비교되기도 합니다.이번 글에서는 대마종자유의 주요 효능, 올바른 섭취 방법, 그리고 오메가3 보충제와의 차이점을 자세히 알아보겠습니다! 😊1. 대마종자유란?대마종자유(헴프씨드 오일, Hemp Seed Oil)는 대마(헴프) 식물의 씨앗에서 추출한 오일로, 환각 성분인 THC(테트라하이드로카나비놀)와는 무관합니다. 이는 건강에 이로운 불포화지방산과 다양한 영양소를 함유하고 있어 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 대마종자유는 주로 다음과 같은 이유.. 2025. 3. 2. 건기식 뜻 건강기능식품 건강식품 차이 알아보기 현대인에게 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 이에 따라 '건기식', '건강기능식품', '건강식품'이라는 단어가 일상 속에 자연스럽게 자리 잡았습니다. 하지만 이 세 가지 용어의 차이를 정확히 아시나요? 🤔헷갈리기 쉬운 이 개념들은 엄연히 다릅니다. 오늘은 건기식의 뜻부터 건강기능식품과 건강식품의 차이까지 속 시원하게 알려드리겠습니다. 또한 각각의 종류와 특징도 함께 살펴보며 나에게 맞는 건강 제품을 선택할 수 있도록 도와드리겠습니다. 🤗 1. 건기식 뜻과 개념1. 건기식이란? '건기식'은 '건강기능식품'의 줄임말입니다. 말 그대로 건강을 유지하거나 증진시키는 데 도움을 주는 식품을 말합니다.과학적으로 효능과 안전성을 인정받은 원료를 사용해야 하며, 식약처의 인증을 받아야만 판매할 수 있습니다... 2025. 2. 27. 이전 1 다음
