편도결석 빼는법 제거법 확인법 원인 증상 완벽정리(+편도결석 가글 수술)

편도결석 빼는법 제거법 확인법 원인 증상 완벽정리(+편도결석 가글 수술)

편도결석의 원인과 증상부터 확인법, 제거법, 가글 및 수술까지 완벽하게 정리했습니다. 편도결석 빼는 법이 궁금하다면 꼭 읽어보세요! 😉

👋 서론: 갑자기 입에서 이상한 냄새가? 알고 보니 편도결석!

편도결석 원인과 관리법

 

얼마 전, 친구랑 대화하다가 갑자기 입에서 나는 이상한 냄새에 깜짝 놀랐는데요. 😱

 

양치를 아무리 열심히 해도 사라지지 않는 냄새에 이상함을 느꼈답니다.

치과도 가봤지만 큰 문제는 없다고 하고, 결국 이비인후과에서 ‘편도결석’이라는 진단을 받았어요. 😂

 

이전에는 이름조차 생소했던 편도결석, 알고 보니 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 문제더라고요.

특히 입냄새, 이물감, 심지어 통증까지 유발할 수 있어 주의가 필요하답니다. 😑

 

이번 글에서는 편도결석이 생기는 원인과 증상, 그리고 직접 제거하는 법, 가글로 관리하는 법, 수술이 필요한 경우까지 정리해드릴게요. 😅

 

편도결석이 뭔지 모르겠는 분들도, 제거법이 궁금한 분들도 꼭 끝까지 읽어보세요! 😀

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📌 본론

1. 편도결석이란?

편도결석이란?

 

편도결석(tonsil stone)은 편도(편도선)의 움푹 파인 곳에 세균, 음식물 찌꺼기, 점액 등이 뭉쳐 굳어진 것을 말합니다.

대부분의 경우 작고 무증상이지만, 크기가 커지거나 염증이 동반되면 다양한 불편함을 유발하죠.

• 주로 입냄새의 원인이 되며,
• 목에 이물감을 주거나,
• 목 통증, 귀 통증까지 동반되기도 합니다.

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2. 편도결석 빼는법(자가제거)

편도결석 빼는법(자가제거)

 

편도결석은 작고 겉으로 드러나 있다면 자가 제거도 가능해요. 다만, 주의하지 않으면 출혈이나 감염 위험이 있으니 조심해야 해요.

 

가. 편도결석 자가 제거법 3가지

1) 면봉 사용

• 거울 앞에서 편도 부위를 확인하고, 살살 눌러 결석을 밀어냅니다.
  👉 입천장을 조명으로 비추면 더 잘 보여요.

2) 물 주입기 사용(구강 세척기)

• 약한 수압으로 편도 부위를 씻어내면 결석이 자연스럽게 빠질 수 있어요.
  너무 센 수압은 피하세요!

3) 기침 유도

• 강하게 기침을 하면 편도결석이 튀어나오는 경우도 있습니다.
  (작은 결석일 때만 해당)

나. 자가 제거 시 주의사항

• 손이나 날카로운 도구는 사용 금지!
• 제거 중 출혈이 있으면 바로 중단하고 병원에 내원하세요.

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3. 편도결석 제거법(전문 치료)

편도결석 제거법 (전문 치료)

 

크기가 크거나 자주 재발하는 경우, 또는 염증이 심한 경우는 전문가의 도움이 필요합니다.

 

의료기관에서 시행하는 편도결석 제거법

 

1) 이비인후과 내시경 제거

• 직접 결석을 제거하며, 상태에 따라 항생제나 소염제도 처방받을 수 있어요.

2) 레이저 치료

• 반복적으로 생기는 결석 부위를 레이저로 소작하여 결석이 생기지 않게 하는 방법입니다.

3) 편도절제술

• 결석이 너무 자주 생기고, 삶의 질이 떨어질 정도라면 편도선 자체를 제거하는 수술을 고려할 수 있어요.

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4.  편도결석 확인법

편도결석 확인법

 

편도결석은 생각보다 잘 안 보일 수 있어서 진단이 어려운 경우가 있어요. 다음과 같은 방법으로 확인할 수 있습니다.

 

1) 거울과 손전등 활용

• 입을 크게 벌리고 ‘아~’ 소리를 내며 입천장을 들어올리면 편도 부분이 보여요.

2) 입냄새로 추정

• 칫솔질, 치실에도 사라지지 않는 지속적인 입냄새는 편도결석을 의심해볼 수 있어요.

3) 이물감 또는 통증 동반

• 음식을 삼킬 때 이상한 느낌이나 작은 돌멩이처럼 딱딱한 덩어리가 느껴진다면 편도결석일 수 있어요.

4) 이비인후과 내원

• 정확한 진단을 위해 이비인후과 내시경 검사를 받는 것이 가장 확실합니다.

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5. 편도결석 증상

편도결석 증상

 

편도결석은 아래와 같은 불쾌한 증상을 동반할 수 있어요.

 

1) 지속적인 입냄새 (악취)

👉 대부분의 사람들이 처음엔 ‘구취 제거가 잘 안 되네?’ 하며 느낍니다.
입냄새의 원인이 되는 세균 덩어리가 편도 속에 쌓여 있거든요.

 

2) 목 이물감

👉 마치 목에 작은 콩알이 걸린 느낌이 들어요.

 

3) 목 통증, 삼킴 곤란

👉 큰 편도결석은 음식 삼킬 때 통증을 유발합니다.

 

4) 귀 통증

👉 편도와 귀는 같은 신경을 공유하기 때문에 염증이 퍼지면 귀에도 통증이 느껴질 수 있어요.

 

5) 하얀 알갱이 배출
👉 기침하거나 가글할 때 하얗거나 누런 쌀알 같은 결석이 튀어나오기도 해요.

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6. 편도결석 원인

편도결석 원인

편도결석의 주요 원인은 다음과 같아요.

1. 편도 속의 깊은 구멍(크립)
   편도선에는 구멍처럼 생긴 ‘크립’이 있는데, 여기에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓이며 결석이 생깁니다.
2. 만성 편도염
   염증이 자주 발생하면 편도 조직이 약해져서 결석이 잘 생기는 구조로 바뀌어요.
3. 면역력 저하 & 구강 위생 불량
   세균 번식 환경이 좋아지면 편도결석도 자주 생깁니다.
4. 입을 잘 벌리지 않는 습관
   입을 잘 벌리지 않거나 구강호흡이 많은 경우에도 세균이 편도에 쌓이기 쉬워요.

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7. 편도결석 가글 추천법

편도결석 가글 추천법

 

편도결석 예방 및 관리를 위해서는 올바른 가글이 중요합니다!

 

추천 가글법

• 무알코올 가글 사용
  👉 자극이 덜하고, 편도 조직을 보호해줘요.
• 항균 성분 포함된 제품 사용
  👉 클로르헥시딘, 시트르산 아연 성분이 함유된 제품 추천!
• 가글 시 목 깊숙이 ‘가아아~’ 소리 내기
  👉 편도까지 도달할 수 있도록 목을 열어주는 게 핵심이에요.
• 자주 가글 (하루 2~3회)
  👉 특히 식사 후나 외출 후 바로 하는 게 효과적이에요.

💡 TIP: 집에서 만들 수 있는 소금물 가글도 편도결석 예방에 좋아요!

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8. 편도결석 수술 필요한가요?

편도결석 수술 필요한가요?

 

편도결석은 보통 생활 관리로 충분히 조절 가능하지만, 다음과 같은 경우에는 수술을 고려할 수 있어요.

 

가. 수술이 필요한 경우

• 결석이 자주 생기고 크기가 커질 때
• 편도염이 반복적으로 생기는 경우
• 일상생활이 힘들 정도로 입냄새, 통증, 이물감이 심한 경우

나. 수술 방법

• 편도절제술(tonsillectomy)
  👉 전신마취 후 편도선을 완전히 제거하는 수술로, 재발을 원천적으로 차단할 수 있어요.

📍 수술 전에는 반드시 전문의와 충분한 상담이 필요합니다.

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❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

자주 묻는 질문 (FAQ) 1

 

Q1. 편도결석을 짜내는 건 괜찮은가요?

A. 작고 겉으로 보이는 경우엔 가능하지만, 무리한 압박은 피해야 합니다.
감염이나 출혈 위험이 있으니 면봉, 워터픽 등을 안전하게 사용하세요.

 

Q2. 편도결석이 계속 생기는 이유는 뭔가요?

A. 편도의 구조적 문제, 만성염증, 구강 위생 문제 등이 원인이 됩니다.
반복될 경우 전문의 상담을 추천드립니다.

 

Q3. 편도결석으로 인해 입냄새가 심한데 치료법이 있나요?

A. 꾸준한 가글과 구강 청결 유지가 가장 중요하고, 심한 경우엔 레이저나 수술로 해결할 수 있습니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQ) 2

 

Q4. 편도결석이 암이나 다른 질병으로 발전할 수 있나요?

A. 편도결석 자체는 양성입니다.
다만 편도염이 자주 생긴다면 별도 검사와 진료가 필요할 수 있어요.

 

Q5. 편도결석이 저절로 사라지기도 하나요?

A. 작은 편도결석은 기침이나 침 삼킴으로 자연 배출되기도 합니다.
하지만 반복되면 치료가 필요해요.

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🧾 결론: 편도결석, 가볍게 보지 말고 제대로 관리하세요!

결론: 편도결석, 가볍게 보지 말고 제대로 관리하세요!

 

처음엔 단순한 입냄새인 줄 알았는데, 알고 보니 편도결석이 원인이었던 경험을 통해 많은 걸 배웠답니다. 🤗

꾸준한 구강 관리와 가글, 필요 시 병원 치료까지 병행하니 증상이 훨씬 나아졌어요! 😁

 

여러분도 혹시 이유 없이 입냄새가 나거나, 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감이 있다면 꼭 편도결석을 의심해보세요. 😉

자가 관리부터 전문 치료까지, 오늘 알려드린 정보를 통해 건강하게 관리해보시길 바랄게요. 😊

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