신장 결석 증상과 치료방법 완벽정리

신장 결석 증상과 치료방법 완벽정리

 얼마 전 친구가 갑자기 허리를 움켜쥐고 고통스러워하더라고요.😫
병원에 갔더니 신장 결석이 원인이었는데요.
알고 보니 물을 잘 안 마시는 습관 때문에 생긴 거였어요.
 
신장 결석은 작은 경우 저절로 빠지기도 하지만, 크기가 크면 심한 통증을 유발하고 심지어 수술이 필요할 수도 있습니다.
그런데 신장 결석과 비슷한 개념인 요로결석도 있어서 헷갈리기 쉬운데요.
 
오늘은 신장 결석의 증상, 제거 방법, 예방법, 그리고 요로결석과의 차이까지 한 번에 정리해드릴게요! 😊

신장결석 증상 치료 예방법

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📌 신장 결석이란?

신장 결석이란?

 
신장 결석(신석)은 신장(콩팥) 내부에서 생성된 단단한 결정체로, 칼슘, 수산염, 요산 등이 뭉쳐 형성됩니다. 크기가 작은 경우 자연적으로 배출되지만, 크기가 크거나 요로를 막으면 극심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다.

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🔍 신장 결석 증상

신장 결석 증상

 
신장 결석이 있더라도 초기에는 증상이 없을 수 있지만, 크기가 커지거나 요로를 막을 경우 극심한 고통이 발생합니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.
 
✅ 옆구리 및 허리 통증: 특히 한쪽 신장에 결석이 생기면 해당 부위에 심한 통증이 발생합니다.

✅ 소변 시 통증 및 혈뇨: 결석이 요관을 자극하면 소변에 피가 섞여 나올 수 있으며, 배뇨 시 따가운 느낌이 들 수 있습니다.

✅ 소변량 감소 및 잦은 배뇨: 결석이 요로를 막으면 소변량이 줄어들거나 자주 소변을 보고 싶은 느낌이 듭니다.

✅ 메스꺼움 및 구토: 신장 기능이 저하되면서 소화기관에도 영향을 미쳐 구역질과 구토가 동반될 수 있습니다.

✅ 발열 및 오한: 결석으로 인해 감염이 발생하면 고열과 오한이 나타날 수 있습니다.

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🛠️ 신장 결석 제거 방법

신장 결석의 크기와 위치에 따라 치료 방법이 달라집니다.

신장 결석 제거 방법 1

1️⃣ 자연 배출 유도 (작은 결석)

• 물을 하루 2~3L 이상 충분히 섭취하여 결석을 자연 배출
• 이뇨제를 복용해 소변 배출을 증가
• 진통제 복용으로 통증 완화

2️⃣ 체외 충격파 쇄석술 (ESWL)

• 충격파로 결석을 작은 조각으로 부수어 자연 배출을 유도
• 시술 시간이 짧고 마취가 필요 없음 (단, 결석이 크거나 단단하면 효과가 떨어짐)

신장 결석 제거 방법 2

3️⃣ 요관경을 이용한 결석 제거술 (URS)

• 요도 및 방광을 통해 내시경을 삽입 후 결석을 직접 제거
• 중간 크기의 결석에 효과적이며 마취가 필요함

4️⃣ 경피적 신장결석 제거술 (PCNL)

• 피부를 절개하여 신장에 직접 접근한 후 결석을 제거
• 크기가 매우 크거나 다른 방법으로 제거가 어려운 경우 시행

5️⃣ 개복 수술

• 극단적인 경우에만 시행되며, 대부분의 결석은 비침습적 방법으로 치료 가능

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🍏 신장 결석 예방에 좋은 음식

✅ 신장 결석 예방을 위한 식단

신장 결석 예방에 좋은 음식

 
✔ 물 충분히 마시기: 하루 최소 2~3L의 수분 섭취
✔ 구연산이 풍부한 음식: 레몬, 오렌지, 라임 (결석 형성 방지)
✔ 칼슘이 적절히 포함된 식단: 우유, 요구르트 (칼슘 결핍 시 결석 증가 가능)
✔ 저염식 유지: 짠 음식은 칼슘 배출을 증가시켜 결석 형성 가능
✔ 동물성 단백질 섭취 줄이기: 붉은 고기, 내장류, 계란노른자 등은 요산 수치를 높임
✔ 옥살산이 적은 음식 섭취: 바나나, 오이, 양배추, 콜리플라워 등 추천

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❌ 피해야 할 음식

신장결석 피해야 할 음식

 
✔ 옥살산이 많은 음식: 초콜릿, 시금치, 감자, 견과류, 커피
✔ 나트륨이 높은 음식: 가공식품, 패스트푸드
✔ 단백질 과다 섭취: 육류, 생선, 계란 과다 섭취 시 요산 결석 위험 증가
✔ 설탕이 많은 음식: 탄산음료, 과자, 케이크

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⚖️ 신장 결석과 요로결석 차이점

구분	신장결석	요로결석
발생 위치	신장(콩팥) 내부	요관, 방광, 요도 등 요로 어디에서나 발생
주요 증상	허리 및 옆구리 통증, 혈뇨	소변 시 극심한 통증, 잦은 배뇨, 배뇨 장애
제거 방법	체외 충격파 쇄석술, 내시경 제거술 등	자연 배출, 내시경 시술, 약물 치료
예방 방법	충분한 수분 섭취, 저염식, 칼슘 균형 유지	충분한 수분 섭취, 과도한 단백질 섭취 제한

 
📌 결론: 신장 결석은 신장에서 생긴 결석을 의미하며, 요로결석은 신장뿐만 아니라 요관, 방광, 요도 등에서 발생할 수 있는 결석을 포함하는 개념입니다.
 
✨ 요로결석 초기증상 원인 예방 치료법 총정리 자세히 알아보기 😊

요로결석 초기증상 원인 예방 치료법 총정리

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❓ 자주 묻는 질문 (Q&A)

자주 묻는 질문 1

Q1. 신장 결석이 자연적으로 빠질 수도 있나요?

✔ 네, 크기가 5mm 이하라면 충분한 수분 섭취를 통해 자연 배출될 가능성이 높습니다.

Q2. 신장 결석을 한 번 앓으면 재발할 확률이 높나요?

✔ 네, 신장 결석은 재발률이 50% 이상이므로 생활 습관 개선이 중요합니다.

Q3. 결석을 예방하는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?

✔ 하루 2~3L의 물을 마시는 것이 가장 효과적인 예방법입니다.

자주 묻는 질문 2

Q4. 결석이 있으면 신장 기능이 나빠질 수 있나요?

✔ 결석이 요로를 막거나 신장을 손상시키면 신장 기능이 저하될 수 있습니다. 장기간 방치하면 신부전으로 진행될 위험이 있습니다.

Q5. 신장 결석이 있는 경우 운동해도 괜찮을까요?

✔ 가벼운 운동(걷기, 스트레칭)은 결석 배출을 도울 수 있지만, 격렬한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
 
🎥 신장결석(요로결석) 자연배출 되기도 하나요? 통증은 얼마나 심한가요? +좋은 음식과 치료 및 수술법 💖😊

 

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📝 결론

결론 : 신장결석 예방이 최선

 
신장 결석은 누구에게나 생길 수 있지만, 충분한 수분 섭취와 올바른 식습관만으로도 예방이 가능합니다.
 
특히 물을 많이 마시는 것이 가장 중요한데요.
친구도 병원 치료를 받은 후 생활 습관을 바꾸면서 결석이 재발하지 않게 노력하고 있답니다.
 
만약 허리 통증이나 혈뇨 같은 증상이 있다면 바로 병원을 방문해서 조기 치료하는 것이 가장 좋습니다.
여러분도 오늘부터라도 물 한 잔 더 챙겨 마시는 습관을 들여보세요! 😊

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