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폐암 초기증상 평생 담배 한 번 안 피우셨던 저희 아버지가 몇 달간 기침을 멈추지 않으셨어요. 😥 다들 감기가 오래간다고만 생각했는데, 결국 병원에서 '폐암 초기' 진단을 받으셨답니다. 😱 다행히 일찍 발견했지만, 몸이 보내는 신호를 무시했다면 정말 큰일 날 뻔했어요. 저처럼 폐암 초기증상에 대해 궁금하실 분들을 위해 꼭 알아야 할 내용만 정리해 드릴게요. 😘1. 😷 감기로 착각하기 쉬운 '호흡기' 증상폐암 초기증상은 감기나 기관지염과 매우 비슷해서 방치하기 쉬워요. 하지만 아래 증상이 2주 이상 지속된다면 그냥 넘기지 마세요! 1) 멈추지 않는 기침폐암의 가장 흔한 초기증상으로, 환자의 75%가 경험해요.가래가 없는 마른기침이 계속되거나, 갑자기 기침의 형태가 바뀌었다면 의심해 볼 수 있어요. 2) 피 섞인 .. 2025. 8. 30.
발바닥이 화끈거리는 이유 밤마다 발바닥이 화끈거려 잠 못 이루시나요? 😥말초신경병증, 족저근막염 등 발바닥 화끈거림의 다양한 원인을 알아보고, 증상 완화를 위한 해결 방법과 관리 팁까지 자세히 알려드립니다. 😅1. 🔍 발바닥이 화끈거리는 이유발바닥이 화끈거리는 증상은 생각보다 다양한 원인으로 나타날 수 있는데요. 일시적인 피로감 때문일 수도 있지만, 특정 질환의 신호일 수도 있어 주의 깊게 살펴봐야 해요. 😥 1) 말초신경병증발바닥 화끈거림의 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 말초신경병증이에요.뇌와 척수(중추신경)를 제외한 나머지 신경계인 말초신경에 손상이나 이상이 생겨 발생하는 질환인데요.손상된 신경이 잘못된 신호를 보내면서 발바닥이 화끈거리거나, 찌릿하거나, 감각이 무뎌지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.특히 당뇨병 .. 2025. 8. 28.
당화혈색소 정상치 당화혈색소 정상치와 관리법에 대해 알아보고 당뇨병을 예방해 보세요. 😉당화혈색소 수치의 의미와 정상 범위, 그리고 건강한 생활 습관을 통한 관리 팁까지 자세히 알려드립니다. 😄🩺 당화혈색소 란? 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 속 포도당이 적혈구의 혈색소(헤모글로빈)와 결합한 상태를 나타내는 수치예요. 보통 2~3개월간의 평균적인 혈당 조절 상태를 알려주기 때문에, 현재의 혈당 수치보다 더 정확하게 당뇨병의 위험을 예측할 수 있답니다. 👍 혈당이 높을수록 더 많은 포도당이 혈색소와 결합하여 당화혈색소 수치가 올라가게 돼요.📊 당화혈색소 정상치 당화혈색소 수치는 크게 세 가지 단계로 나눌 수 있어요.정상: 5.6% 이하당뇨 전단계: 5.7% ~ 6.4%당뇨병: 6.5% 이상저는 다행히 아직 당뇨 전.. 2025. 8. 26.
60대 혈압 정상범위 60대 혈압 정상범위가 궁금하신가요? 🤔고혈압 기준부터 원인, 혈압 낮추는 생활 습관과 올바른 혈압 측정법까지! 60대 눈높이에 맞춰 알기 쉽게 설명해 드릴게요. 😄1. 🔍 60대 혈압, 왜 중요할까요? 60대는 우리 몸의 다양한 기능이 변화하는 시기라 건강에 더욱 신경 써야 하는데요.특히 혈압 관리는 60대 건강의 핵심이라고 할 수 있어요. 1) 혈관 노화나이가 들면서 혈관의 탄력이 떨어지고 좁아지기 때문에 혈압이 자연스럽게 높아지기 쉬워요. 😥2) 침묵의 살인자고혈압은 뚜렷한 증상이 없는 경우가 대부분이라 '침묵의 살인자'라고 불려요.별다른 증상이 없다고 해서 방심하면 절대 안 된답니다.3) 합병증 위험 증가관리되지 않은 높은 혈압은 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등 치명적인 심뇌혈관 질환의 위험.. 2025. 8. 24.
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